7月19日　もうすぐ夏休み

もうすぐ夏休みです。普段できないことが色々できるといいですね。熱中症や事故にはしっかり気をつけながら、海や川や山に出かけたいものです。

小学部の子たちの大半は勉強が終わると近くの公園に向かい、鬼ごっこやら何やらのゲームで走り回っていました。いやあ元気そのものですね。もちろん室内で遊んでる子も、勉強の続きの子もいました。

中学部は2時間とも勉強でしたが、たまには遊んでもいいのではないかと思います。もっともすっかり暗くなっているので外遊びするわけにはいきませんが。

人間の脳は何時間もスマホをやるのには適していないように作られている。人類が誕生して以来、運動して睡眠をとることにより脳内物質が多く作られ、ストレスが減り、幸福感が増すように作られている・・・・・・というのが「スマホ脳」（アンデシュ・ハンセン）の説くところです。

勉強については「新しいことや身の回りのことをよく知り、知識を渇望することにより」幸福感が増すそうだから、スマホとは違いますが。